Close

Als je nu echt eens rust wilt in je hoofd, geen stress meer ervaren en meer helderheid, dan zul JIJ actie moeten ondernemen.

En wellicht heb je daar juist geen zin in of geen tijd voor, maar dan gaat het er dus om dat je een beproefde methode zoekt die bij je past en waar je heel veel aan hebt. 

Hoe fijn is het wel niet als jij ontspannen in het leven kunt staan en alle situaties met nieuwsgierigheid kunt bekijken in plaats van in de kramp te schieten? Door authentiek te zijn, door krachtig en sterk te zijn, zul je merken dat je relaties ook veranderen.

Wil je anders in het leven staan? Dan is mijn programma OntstressJezelf© iets voor jou!

Schermafbeelding 2017-06-20 om 23.18.51

Toen je jong(er) was, wist je moeiteloos met wie je wilde spelen. En met wie niet. En wat je wilde gaan doen en hoe het moest worden. Je was op een natuurlijke manier authentiek, kon ‘gewoon’ je grenzen stellen. 

Vaak totdat we leren we al vroeg om afstand te nemen van wat werkelijk in ons omgaat, omdat we jong leren wat wel en niet hoort en wat er van ons wordt verwacht. We zijn gaan geloven dat wij verantwoordelijk zijn voor het geluk van anderen. Andersom verwachten we dat ook van anderen, terwijl we onze behoeften vaak zelf niet (her)kennen. Dit kan zich uiten in onzekerheid of schuldgevoel.

Al mijn klanten zie ik als die ongerepte, jonge persoon. Een persoon is uniek in alles wat hij of zij doet. De ene is wat meer aangepast dan de ander, maar voor iedereen is er een plek op deze wereld om te schitteren. Durf uit te blinken!

Herken je dit?

  • Je voelt je onzeker of hebt last van schuldgevoel(ens)
  • Je vindt het lastig om tijdens gesprekken met je eigen emoties om te gaan
  • Je vindt het moeilijk of egoïstisch om je grenzen aan te geven
  • Je zou authentieker willen zijn en 'daar voor staan'
  • Je wilt graag meer helderheid in de je hoofd
  • Je worstelt hoe je dan je grenzen kunt aangeven of bespreekbaar kunt maken
  • Je balanceert tussen kinderen, ouders, werk maar weet eigenlijk niet goed wat je voor jezelf doet
  • Je vindt het lastig om keuzes te maken
  • Je vindt eigenlijk dat je partner best wat meer z'n best kan doen
  • Je wilt niet meer jezelf zo wegcijferen, maar wilt anderen ook helpen
  • Je doet veel dingen tegelijkertijd, waardoor niets echt goed van de grond komt
  • Je bent toe aan nieuwe inzichten
  • Je wilt NU & direct beginnen en oplossingen
  • Eén woordje kan enorme impact op je leven hebben: JIJ! 

OntstressJezelf bevat intensieve programma’s waarin je onder persoonlijke begeleiding aan de slag gaat, maar je kunt ook beginnen met een Do-It-Yourself sessie. Het is niet voor niets dat in vliegtuigen altijd wordt gezegd dat je EERST voor Jezelf moet zorgen en dan voor de anderen (kinderen). Dus JIJ maakt het verschil.